A importância da nutrição para a musculação não se limita a simplesmente comer alimentos saudáveis. Ela é fundamental para fornecer energia, reparar músculos, melhorar a performance e acelerar os resultados de qualquer treino. Uma alimentação estratégica faz toda a...
Um simples remédio para dor, que nasceu como uma promessa de alívio para pacientes em sofrimento extremo, está agora se tornando um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Estamos falando do fentanil — uma substância tão potente...
Se você navegar pelas redes sociais, vai encontrar inúmeros vídeos de pessoas massageando o pescoço e afirmando que estão ativando o nervo vago. Esse nervo craniano misterioso virou a nova obsessão do mundo do bem-estar, com influenciadores prometendo que...
O treinamento em jejum está na moda, prometendo queimar gordura a qualquer custo. Mas, afinal, será que essa prática é realmente eficaz? Novas pesquisas revelam que malhar sem comer pode ser mais perigoso do que benéfico. Vamos explorar essa...
FDA Aprova Novos Medicamentos e Guerra Contra a Gonorreia Resistente A luta contra a gonorreia, uma infecção sexualmente transmissível (IST) alarmantemente resistente, ganhou um fôlego inesperado. Na última sexta-feira, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos anunciou...
Listeriose: O Inimigo Silencioso Que Ameaça Sua Saúde Entenda a Listeriose e Seus Riscos Aterrorizantes A listeriose, causada pela bactéria Listeria monocytogenes, é uma infecção alimentar que, à primeira vista, pode parecer inofensiva. Contudo, quando se trata de gestantes,...
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