Ansiedade, depressão, burnout, saúde emocional, terapias e estratégias de autocuidado.
Nos dias de hoje, a saúde mental dos jovens no Brasil se transformou em uma verdadeira preocupação nacional. Ansiedade, conflitos familiares e uma angústia profunda referente ao futuro têm levado jovens de 13 a 24 anos a buscar apoio...
A ansiedade, muitas vezes considerada uma resposta natural e até positiva do organismo, pode se tornar um verdadeiro pesadelo quando extrapola limites saudáveis. Em situações cotidianas, ela nos ajuda a enfrentar desafios, mas, quando intensificada e constante, pode desgastar...
O Fim De Ano: A Triste Realidade Que Ninguém Comenta A Tempestade Emocional Do Fim De Ano Com a aproximação do Natal e do Ano Novo, a sociedade parece mergulhar em um mar de festas e alegrias. Contudo, para...
Vivemos cercados por plástico. Ele está nos utensílios de casa, nas embalagens dos alimentos, nas roupas, nos produtos de higiene, nos carros, nos aparelhos médicos. O que poucos imaginavam, até pouco tempo, é que partículas microscópicas desse material estariam...
Descubra A Conexão Surpreendente: Ansiedade e Insônia Podem Enfraquecer Seu Sistema Imunológico! Um estudo recente da Universidade Taibah, na Arábia Saudita, revela uma relação alarmante entre a saúde mental e a imunidade do corpo humano. A pesquisa, publicada na...
Megaoperação no Rio Deixa Rastro de Sangue e Desespero O Dia Que Entrou Para a História da Violência Uma das operações policiais mais devastadoras do Brasil, a Operação Contenção, ocorreu na semana passada, transformando os complexos da Penha e...
O uso prolongado de antidepressivos pode afetar o intestino. Afinal, a saúde intestinal e o equilíbrio emocional estão ligados. Portanto, um estudo brasileiro inovador traz uma grande revelação. Em outras palavras, a suplementação com probióticos alivia efeitos adversos da...
Mitocôndrias em astrócitos produzem energia essencial para as células cerebrais. No entanto, em excesso, liberam radicais livres que causam inflamação. Estudo recente revela como mitocôndrias em astrócitos aceleram o Alzheimer de forma chocante. Papel Duplo das Mitocôndrias em Astrócitos...
Uma nova pesquisa traz esperança para milhões de pessoas. Cientistas identificaram um mecanismo cerebral ligado à ansiedade e depressão. Além disso, a descoberta aponta para um tratamento mais preciso e eficaz. Portanto, reverter a ansiedade pode estar mais próximo...
A convivência com animais de estimação é uma das alegrias da vida, e a ciência tem cada vez mais provas de que essa relação vai muito além da simples companhia. Ter cães e gatos retarda o declínio cognitivo na...
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